Le ‘’Fit palmes’’ ou palme gymnique est une nouvelle activité aquatique de maintien de la forme.

C’est une méthode douce de gymnastique avec des petites palmes pratiquée en piscine. C’est l’harmonie du corps avec l’eau, dans une réelle sensation d’apesanteur, de massage corporel et de glisse, le tout rythmé par une musique soutenant l’activité.


Lieu et horaires d’entrainement
Piscine Chantereyne le Jeudi de 19h00 à 19h45 (grand bassin) et 19h45 à 20h30 (petit bassin)

Les encadrants 
Florence BOZOUL, Claude PHILIPPE

C’est tout simplement une adaptation de mouvements simples de gymnastique traditionnelle dans l’eau.

Tout un chacun peut pratiquer cette activité en profitant des bienfaits de l’eau, et, il n’est pas nécessaire de savoir nager. Le corps étant plus léger dans l’eau vous retrouverez des sensations de détente, de bien être, apportées par la légèreté de l’apesanteur du corps dans l’eau.



Lieu et horaires d’entrainement
Piscine Chantereyne le Jeudi de 19h00 à 19h45 et 20h30 à 21h15 (petit bassin)      
  
Les encadrants